পামকিন সিড | Pumpkin Seed
প্রিমিয়াম মানের বাছাইকৃত পামকিন সিড বা কুমড়ার বীজ, যা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি জনপ্রিয় সুপারফুড। প্রোটিন, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ম্যাগনেসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই বীজ প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে একটি চমৎকার সংযোজন।
উপাদানসমূহ
১. ১০০% প্রিমিয়াম পামকিন সিড (Premium Pumpkin Seed)
২. প্রাকৃতিকভাবে সংগ্রহ ও প্রক্রিয়াজাত
৩. কোনো কৃত্রিম রং, ফ্লেভার বা ক্ষতিকর কেমিক্যাল নেই
পুষ্টিগুণ (প্রতি১০০গ্রাম)
১. এনার্জি — ৫৫০-৬০০ ক্যালোরি
২. প্রোটিন — ২৮-৩০ গ্রাম
৩. স্বাস্থ্যকর ফ্যাট — ৪৫-৫০ গ্রাম
৪. কার্বোহাইড্রেট — ১০-১৫ গ্রাম
৫. খাদ্য আঁশ (Dietary Fiber) — ৬-৮ গ্রাম
৬. ম্যাগনেসিয়াম — সমৃদ্ধ
৭. জিঙ্ক — সমৃদ্ধ
৮. আয়রন — বিদ্যমান
৯. ওমেগা–৩ ও ওমেগা–৬ ফ্যাটি এসিড — বিদ্যমান
১০. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট — সমৃদ্ধ
প্রধান বৈশিষ্ট্যসমূহ
১. প্রিমিয়াম মানের বাছাইকৃত পামকিন সিড
২. উচ্চমাত্রার প্রোটিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ
৩. স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের উৎকৃষ্ট উৎস
৪. কোনো ক্ষতিকর কেমিক্যাল নেই
৫. স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের জন্য আদর্শ
৬. সুস্বাদু ও পুষ্টিকর স্ন্যাকস
৭. শিশু থেকে বয়স্ক সবার জন্য উপযোগী
৮. প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকর ডায়েটের উপযুক্ত
কেন আমাদের পামকিন সিড নির্বাচন করবেন?
১. প্রিমিয়াম গ্রেডের বাছাইকৃত পামকিন সিড
২. সতেজতা ও গুণগত মানের নিশ্চয়তা
৩. ১০০% প্রাকৃতিক ও বিশুদ্ধ
৪. কোনো কৃত্রিম রং বা ক্ষতিকর কেমিক্যাল নেই
৫. স্বাস্থ্যসম্মত ও নিরাপদ প্যাকেজিং
৬. উচ্চমানের প্রোটিন ও জিঙ্ক সমৃদ্ধ
৭. Quality Fresh Food-এর বিশ্বস্ত মান নিয়ন্ত্রণ
৮. সারা বাংলাদেশে দ্রুত ডেলিভারি সুবিধা
পামকিন সিডের উপকারিতা
১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়ক জিঙ্ক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে।
২. হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যে সহায়ক স্বাস্থ্যকর ফ্যাট হৃদযন্ত্র ভালো রাখতে সহায়তা করে।
৩. মাংসপেশি গঠনে সহায়ক উচ্চমাত্রার প্রোটিন শরীরের পেশি গঠন ও পুনর্গঠনে সাহায্য করে।
৪. হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়ক ম্যাগনেসিয়াম ও মিনারেল হাড় মজবুত রাখতে সাহায্য করে।
৫. ভালো ঘুমে সহায়ক পামকিন সিডে থাকা ম্যাগনেসিয়াম শরীরকে শিথিল রাখতে সাহায্য করতে পারে।
৬. ত্বক ও চুলের যত্নে উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে।
খাওয়ার নিয়ম
১. প্রতিদিন ২০-৩০ গ্রাম পামকিন সিড খাওয়া যেতে পারে।
২. সরাসরি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন।
৩. সালাদ, ওটস, দই বা স্মুদির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।
৪. বিভিন্ন বেকারি ও ডেজার্ট আইটেমেও ব্যবহার করা যায়।
কারা খেতে পারবেন
১. শিশু
২. শিক্ষার্থী
৩. কর্মজীবী ব্যক্তি
৪. স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তি
৫. জিম ও ফিটনেস অনুশীলনকারী
৬. বয়স্ক ব্যক্তি
সংরক্ষণের নিয়ম
১. ঠান্ডা ও শুকনো স্থানে সংরক্ষণ করুন।
২. সরাসরি রোদ থেকে দূরে রাখুন।
৩. এয়ারটাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
৪. দীর্ঘদিন সতেজ রাখতে ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
অর্ডার করতে কল করুন
📞 +8801342440355
🌐 Website: qualityfreshfoodbd.com
Quality Fresh Food
Naturally Fresh 🌿

























Reviews
There are no reviews yet.